Nordic Walking

El proper diumenge dia 24 s'organitza a La Pobla un curs de Nordic Walking. Es una activitat esportiva que pot resultar interessant per a alguns membres del club, per familiars o coneguts. Al cartel teniu tota la informació.

REPARTICIÓ DE TROFEUS

El club centcames repartirà entre els seus membres varies copes al finalitzar l'any, les copes s'entregaràn (tant per a masculí com per a femení):
-- al qui més kilòmetres faça
-- a qui tinga la mitja més ràpida en una carrera
-- a qui haja fet més carreres
-- a qui acabe en millor posició de la seua categoria (junior, senior, veterà a, b)en el circuit de carreres de la Vall d`Albaida.
Comença a comptar a partir del 31 de gener, en la carrera de Palmera o una altra. Les copes es donaràn el dia de la II san silvestre poblana. Per poder seguir un control de tots els membres del club, cadascú te que ser responsable d'enviar al correu de centcames (centcames@gmail.com) en quines carreres participa, quants kilometres té la carrera i a quina mitja li ix el km. El qui no tinga opció d'enviar-ho per email que li ho done en paper a algun membre de la junta.

DIA 26 FEBRER DE 2010

ES FARA LA PRESENTACIÓ DEL CLUB ES PREGA LA ASISTENCIA DE TOTS ELS MENBRES

CLASSE D´ESTIRAMENTS

Tots els divendres a partir de febrer els menbres del club poden anar a una classe d´estiraments, força, resistència, abdominals per millorar el nostre rendiment de cara a les pròximes carreres.
La calsse es farà en el gimnàs del poble de 20 h a 21 h el preu es de 10 eur. al mes i la classe la dona una menbre del club Teresa Bataller.

PRÒXIMA CARRERA DIA 31 DE GENER

El diumenge 31 de gener a les 11h es disputa la I volta a peu de Palmera, consta de 7,5 km. i és totalment plana. Per apuntar-se hi ha que entrar a la pàgina del club i clicar en l'enllaç de carreres populars, una vegada dins d'aquesta pàgina hi ha que clicar en "calendario de carreras", clicar en la comunitat valenciana i en gener, buscar la de Palmera i entrar dins d'accés web. En l'apartat de inscripcions explica que cal fer per inscriures. Hi ha que tindre en compte que hi ha que pagar 3€ per poder participar i es poden pagar de dos formes: per transferència (últim dia per apuntar-se el 26 de gener) o amb targeta de crèdit (últim dia el 29 de gener). Si algu vol participar en la carrera i no s'aclareix buscant la pàgina web que ho comunique a algun membre de la junta i l'apuntarem.

REUNIÓ I SOPAR EL 18 DE GENER

El dilluns 18 de gener hi ha sopar de "sobaquillo" i al finalitzar es farà una reunió per a veure quin dia fem la presentació del club i altres asumptes del club. El sopar és a les 22h al lloc de sempre (dalt del metge), el que no puga anar al sopar que intente anar a la reunió que serà a les 22:30h.

FISIO DE LA POBLA

Després de parlar amb Enrique Fayos(el fisio de la Pobla) hem quedat amb ell que farà una primera sesió per a tots els membres del club a 12€, ja podem demanar cita al telèfon 96 29 27 826 o al 692 222 111. El horari de la consulta és el dilluns i divendres de les 16h fins a les 20:30h i el disapte de matí de 10h a 14h.

Una vegada feta la primera sesió els membres del club tindran un 10% de descompte sobre els 18€ que val una sesió normal. També hi ha l'opció d'agafar un bono de varies sesions per abaratir el cost de la sesió.

CENTCAMES SOLIDARI

EL PROPER DIA 29 DE GENER L´EQUIP DEL CENTRE DE TRANSFUSSIONS ESTARÀ DE 17 A 20.30 H AL METGE.
AQUELL QUE PUGA I VULLGA POT FER AQUESTA ACCIÓ SOLIDARIA. COL.LABOREM.

Fotos I San Silvestre Poblana

Gran èxit de participació de la I San Silvestre Poblana.
S'ho vam passar tots molt be que era el que tocava.
Ací teniu algunes fotos de la carrera.
Fotos I San Silvestre Poblana 2009