SENIOR
12 MONZÓ GOMAR, IDA C. A. Cent Cames 9 91
SENIOR
38 ANDRÉS MOSCARDÓ, ISAAC C. A. Cent Cames 9 310
75 VIDAL CANET, MANUEL C. A. Cent Cames 12 592
89 ESTEVE MONTANER, BERNARDO C. A. Cent Cames 9 741
131 MORANT ÚBEDA, SANTI C. A. Cent Cames 3 257
VETERANES
4 PERELLO TALENS, IMMA C. A. Cent Cames 13 31
9 PERELLO TALENS, MONICA C. A. Cent Cames 10 67
14 CLOQUELL GOMAR, INMA C. A. Cent Cames 8 88
VETERANS---- COPA I MEDALLA PER A JOAN GOMAR TORMO--- FELICITATS
3 GOMAR TORMO, JOAN C. A. Cent Cames 13 20
26 FABRA SANJAIME, SALVADOR C. A. Cent Cames 11 231
33 PERELLO TALENS, ERNESTO C. A. Cent Cames 11 318
39 BATALLER OLTRA, RAMON C. A. Cent Cames 11 362
48 MICO VIDAL, FRANCISCO JAVIER C. A. Cent Cames 10 403
59 GOMAR MOSCARDÓ, PACO C. A. Cent Cames 12 474
64 CLIMENT SANESTANISLAO, HECTOR C. A. Cent Cames 9 505
78 MICÓ VIDAL, JOSÉ C. A. Cent Cames 9 594
80 FAYOS MICO, IVAN C. A. Cent Cames 11 603
83 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE C. A. Cent Cames 12 644
100 CLOQUELL GOMAR, HECTOR C. A. Cent Cames 7 66
117 REVERT FERRI, TONO C. A. Cent Cames 4 304
118 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR MANUEL C. A. Cent Cames 4 316
VETERANS B
4 GOMAR BOTELLA, VICENT C. A. Cent Cames 11 25
7 GOMAR FRANCES, JUAN C. A. Cent Cames 11 50
martes, 25 de enero de 2011
miércoles, 19 de enero de 2011
DONACIÓ DE SANG
El proper divendres 28 de gener en les instal.lacions del centre de salut de La Pobla, estaràn els amics del centre de transfusions per a que tots els que puguen i vullguen donen la seua sang de CENTCAMES per a qui ho necessite.
martes, 18 de enero de 2011
CORREVALL 64 KM
19 de febrer de 2011, 8h, Fontanars dels Alforins
Fontanars dels Alforins · Ontinyent · Camí Reial de Gandia · Montaverner · La Pobla del Duc · Lutxent · Pinet
Una vella enyorança dels correvallers i correvalleres que ara fem realitat en esta 1ª Edició,
la de travessar la Vall d’Albaida de banda a banda en una sola jornada...
El format escollit és semblant al del Correvall: una etapa no competitiva, amb un ritme de carrera
suau, i acompanyats en tot moment per vehícles de suport i avituallament.
En acabar farem un dinar de germanor a Pinet. No falteu!
* El preu per persona (tant si es fa tot com parcialment el CORRElaVALL) és de 20€, en concepte de l’avituallament líquid i
sòlid, el gas-oil dels vehicles de suport, i el dinar a Pinet (en cas dels acompanyants al dinar 15€). Cal inscriure’s abans del
dilluns 14 de febrer fent l’ingrés al compte bancari de Ruralcaixa: 3082.1137.47.5138059315., indicant en observacions el vostre nom
i telèfon de contacte. Per a mes informació podeu enviar la vostra consulta a:
correvall@gmail.com
L’organització no es fa responsable dels danys soferts pels corredors durant l’etapa.
Fontanars dels Alforins · Ontinyent · Camí Reial de Gandia · Montaverner · La Pobla del Duc · Lutxent · Pinet
Una vella enyorança dels correvallers i correvalleres que ara fem realitat en esta 1ª Edició,
la de travessar la Vall d’Albaida de banda a banda en una sola jornada...
El format escollit és semblant al del Correvall: una etapa no competitiva, amb un ritme de carrera
suau, i acompanyats en tot moment per vehícles de suport i avituallament.
En acabar farem un dinar de germanor a Pinet. No falteu!
* El preu per persona (tant si es fa tot com parcialment el CORRElaVALL) és de 20€, en concepte de l’avituallament líquid i
sòlid, el gas-oil dels vehicles de suport, i el dinar a Pinet (en cas dels acompanyants al dinar 15€). Cal inscriure’s abans del
dilluns 14 de febrer fent l’ingrés al compte bancari de Ruralcaixa: 3082.1137.47.5138059315., indicant en observacions el vostre nom
i telèfon de contacte. Per a mes informació podeu enviar la vostra consulta a:
correvall@gmail.com
L’organització no es fa responsable dels danys soferts pels corredors durant l’etapa.
ENTRENAMENT QUATRETONDA- PINET
VAM SER 7 ELS VALENTS QUE VAM ANAR A LA FRESQUETA CAP A QUATRETONDA, ABANS MANU I SALVA ANAREN A PINET I SALVA DEIXÀ EL COTXE EN PINET,O AUTOBUS, I SOBRE LES 9;30 DEL MATÍ EIXIREM DE QUATRETONDA.
VAM PODER DISFRUTAR D UNS PARATGES ENVOLTATS DE MUNTANYES I PINS, PUJADES, BAIXADES,
QUE ENS VAN DUR CAP A PLA DE CORRALS, ACABANT EL MATI EN PINET.
ESPEREM QUE ERNEST S HAJA RECUPERAT DE LA LESIÓ QUE ARRASTRAVA DEL ENTRENAMENT DEL DIVENDRES, I HAJA BENEÏT EL PARDALET A SAN ANTONI.EL PRESI VA ANAR CONTROLANT AL PERSONAL FENT UNES POQUES SERIES A LA TRAVESIA, I LA RESTA VAM DISFRUTAR I RIURE
D UN MATI SOLEIAT.
ENS FALTÀ PLENAR LA PANXA AMB UN BON ESMORÇAR, PERÒ TOT VINDRÀ.
VAM PODER DISFRUTAR D UNS PARATGES ENVOLTATS DE MUNTANYES I PINS, PUJADES, BAIXADES,
QUE ENS VAN DUR CAP A PLA DE CORRALS, ACABANT EL MATI EN PINET.
ESPEREM QUE ERNEST S HAJA RECUPERAT DE LA LESIÓ QUE ARRASTRAVA DEL ENTRENAMENT DEL DIVENDRES, I HAJA BENEÏT EL PARDALET A SAN ANTONI.EL PRESI VA ANAR CONTROLANT AL PERSONAL FENT UNES POQUES SERIES A LA TRAVESIA, I LA RESTA VAM DISFRUTAR I RIURE
D UN MATI SOLEIAT.
ENS FALTÀ PLENAR LA PANXA AMB UN BON ESMORÇAR, PERÒ TOT VINDRÀ.
lunes, 17 de enero de 2011
Tarjeta esportiva
Es pot demanar una tarjeta esportiva en la Comunitat valenciana.
per mes informació vore enllaç
http://www.gva.es/portal/page/portal/inicio/procedimientos?id_page=&id_proc=15752
per mes informació vore enllaç
http://www.gva.es/portal/page/portal/inicio/procedimientos?id_page=&id_proc=15752
miércoles, 5 de enero de 2011
EIXIDA EL DIUMENGE 9 EN GRUP
El proper diumenge 9 de Gener eixirem en grup des del calvari a les 9.30 del mati per fer la volta a Quatretonda 13 km, 1h 15min aproximadament. Si algú no la vol fer tota hi han dos "atajos" un de 5Km i l´altre de 9Km. La idea és anar cadascú al seu ritme i anar fent fondo. SI algú vol fer-la amb bici també és una opció.
Si no podeu eixir a les 9.30 podeu fer la volta al revés (trinquet cap avall) fins trobar-se amb tots.
El dia 16 eixida cap a Quatretonda-Pla de Corrals-Pinet.
El dia 30 eixida de Pinet al Surar i baixada, després esmorçar.
El dia 6 carrera Palmera.
El dia 12 carrera Font d en Carrós.
Si no podeu eixir a les 9.30 podeu fer la volta al revés (trinquet cap avall) fins trobar-se amb tots.
El dia 16 eixida cap a Quatretonda-Pla de Corrals-Pinet.
El dia 30 eixida de Pinet al Surar i baixada, després esmorçar.
El dia 6 carrera Palmera.
El dia 12 carrera Font d en Carrós.
CLASSES DE MANTENIMENT
Tots els divendres en el gimnàs es fan classes orientades als corredors, així es fan exercicis de técnica de carrera, "zancada", estiraments, abdominals, peces, etc. El preu és de 10€ al mes.
sábado, 1 de enero de 2011
PROVES D'ESFORÇ
La prova consisteix en donar unes voltes a una pista d´atletisme on per mig de pulsacions i temps el professional trau unes dades i marca un entrenament tot a pulsacions a més se li diu quin seria l´objectiu que vol un, fer una marató, mitja, baixar temps per km, portar millor ritme. El preu es de 20€ qui vullga que li ho diga a Fabra i li dirà el contacte.
MARATÓ DE BARCELONA
Si algú vol anar, Hem parlat amb els amics dels Ajos de Xàtiva, ells van en autobús, eixiràn el dia 5 de març a les 7.30 desde Xàtiva per tornar el diumenge després de la marató. El preu de l´autobús és de 40€ per cap i l´hotel en habitació doble de 90€. Qui vullga anar, que li ho diga a Fabra.
CALCETINS LLARGS
Ens han fet unes mostres de calcetins llargs, fins als genolls, de coolmax. La idea es provar-los per a dir-li al fabricant com van i sien volem ja en demanariem, qui vullga provar-los que passe per casa Fabra.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
