CLASIFICACIO FINAL DEL CIRCUIT

SENIOR MASC
29 GARCIA MATEU, XIMO 10 208 0 29 0 48 22 22 30 25 26 36 49 18 Senior masc C. A. Cen
82 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 8 564 0 110 59 0 0 0 110 75 69 55 70 16 Senior masc C. A.
SENIOR FEM
14 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 10 105 15 0 23 10 14 18 18 15 13 12 8 0 Senior fem C. A.
VETERANS A MASC
7 GOMAR TORMO, JOAN 9 44 6 6 7 5 0 0 13 6 7 0 4 3 Veterans A masc C. A. Centcames
16 BATALLER OLTRA, RAMON 10 137 16 16 20 22 0 17 14 22 19 0 15 20 Veterans A masc C. A.
55 PERELLO TALENS , ERNESTO 10 384 48 57 44 49 59 47 48 71 46 45 0 0 Veterans A masc C. A.
112 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 10 702 118 119 114 15 87 87 105 107 119 69 0 0 Veterans A
113 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 10 719 124 144 117 0 0 95 106 52 118 79 79 73 Veterans
123 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 8 794 0 0 145 129 108 0 0 123 100 72 57 60 Veterans A masc
133 VIDAL CANET, MANUEL 10 836 119 143 116 98 0 102 110 113 125 89 89 0 Veterans A m
175 CLOQUELL GOMAR, HECTOR 4 47 11 0 0 0 0 0 23 10 0 0 3 0 Veterans A masc C. A. Centcames
VETERANS A FEM
7 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 10 53 7 8 8 0 7 0 7 6 7 9 6 5 Veterans A fem C. A. Centcames
8 CATALA COGOLLOS, ANA 10 58 8 9 7 6 0 7 9 8 8 7 7 0 Veterans A fem C. A. Centcames
10 SANZ GARCIA, ELIZABETH 9 73 9 10 9 5 0 10 10 9 11 12 0 0 Veterans A fem C. A.
13 CLOQUELL GOMAR, INMA 8 94 14 0 12 0 0 13 14 12 14 0 8 7 Veterans A fem C. A. Cent
VETERANS B MASC

 4 GOMAR BOTELLA, VICENTE 9 33 5 0 4 6 5 2 3 4 4 8 0 0 Veterans B masc C. A. Centcames
42 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 11 306 50 51 49 41 40 44 38 35 42 38 28 0 Veterans B m
80 GOMAR FRANCES, JUAN 2 20 0 0 12 0 8 0 0 0 0 0 0 0 Veterans , B masc C. A. Centcames
ARA LA CAMPIONA
VETERANS B FEM
1 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN
11 15 6 5 2 4 3 1 2 3 2 1 1 0 Veterans B fem C. A. Centcames
aquesta clasificació pot variar, per a donar els premis de final d any ja que la junta a te en conte les carreres efectives( sense deixar el dorsal) que ha fet cadascu

MITJA MARATÓ ONTINYENT

12 GOMAR TORMO, JOAN 6 Veterans A mas.1:20:08 03:48 5

64 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 28 Senior 1:29:39 04:15 34
75 GARCIA MATEU, XIMO 32 Senior masc C.1:30:52 04:18 39
89 BATALLER OLTRA, RAMON 38 Veterans 1:32:42 04:24 48
246 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 103 Vetera 1:42:35 04:52 151
303 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 11:47:28 05:06 185
371 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 12 Veter 1:54:20 05:25 220
406 CLOQUELL GOMAR, INMA 15 Veteran1:59:38 05:40 244

CLASIFICACIÓ EL BENICADELL

10 CLOQUELL GOMAR, HECTOR 5 Veterans 1:06:05 04:13

12 GOMAR TORMO, JOAN 7 Veterans A Mas 1:06:14 04:13
76 BATALLER OLTRA, RAMON 28 Veterans  1:15:32 04:49
171 GARCIA MATEU, XIMO 74 Senior Masc 1:22:18 05:15
224 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 99 Senior 1:25:21 05:26
241 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 92 Veterans 1:26:05 05:29
294 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 121:29:33 05:42
321 VIDAL CANET, MANUEL 136 Veterans A1:31:37 05:50
329 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 1  1:32:30 05:54
330 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 46 Veter 1:32:33 05:54
341 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 8 Veteran 1:33:26 05:57
360 CATALA COGOLLOS, ANA 10 Veterans1:35:03 06:03
378 CLOQUELL GOMAR, INMA 12 Veteran1:36:45 06:10
419 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 14 Senior F 1:49:21 06:58

CLASIFICACIÓ L OLLERIA

86 GARCIA MATEU, XIMO 43 Senior  0:38:02 04:14 67

91 GOMAR BOTELLA, VICENTE 10 Veterans B 0:38:12 04:15 72
135 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 62 Senior 0:39:39 04:24 108
172 PERELLO TALENS , ERNESTO 51 Veterans A0:40:52 04:33 142
249 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 80 Veter0:43:11 04:48 208
257 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 83 Veter 0:43:28 04:50 214
281 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 92  0:43:57 04:53 230
325 VIDAL CANET, MANUEL 109 Vet 0:45:15 05:02 255
328 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 1 Vet 0:45:23 05:03 257
330 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 47 Veteran0:45:26 05:03 259
374 CATALA COGOLLOS, ANA 10 Veterans A F0:46:42 05:11 287
414 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 12 Veterans  0:48:31 05:23 314
475 SANZ GARCIA, ELIZABETH 16 Veterans A
480 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 15 Senior Fem C. 0:53:43 05:58 356

VA UNA CANYA?

¿Es buena la cerveza para corredores?

Descubre si forman buena pareja o es un divorcio a la vista

Ana González-MadroñoEtiquetas: cerveza, propiedades, correr

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VOTOS

Muchos son los corredores a los que les gusta ir de cañas después de entrenar. Pero, ¿es ésta realmente una costumbre saludable? ¿Puede afectar negativamente a nuestro rendimiento un consumo continuado de alcohol? Para alegría de sus amantes, parece que beber cerveza después de entrenar es, como mínimo, igual de saludable que beber agua, siempre y cuando el consumo de  cerveza sea moderado.

La cerveza es el producto de la fermentación de una mezcla de agua, cereales y lúpulo. El nivel de alcohol de la cerveza es bajo (entre el 4% y 6,5% de su volumen). Contiene un 4% de carbohidratos en forma de maltodextrinas que se metabolizan lentamente, liberando la glucosa al torrente sanguíneo de forma lenta y ocasionando un pico de glucemia moderado. La cerveza también aporta substratos metabólicos que reemplazan las pérdidas ocasionadas por el ejercicio como son aminoácidos, diversos minerales (sodio, potasio, magnesio, fósforo y calcio), vitaminas del grupo B y antioxidantes.

Así, la cerveza es una bebida bastante rica en nutrientes de especial importancia para los deportistas como son las vitaminas del grupo B (necesarias para obtener energía de los hidratos, las proteínas y las grasas) o los antioxidantes, necesarios para contrarrestar el estrés oxidativo derivado de la práctica del deporte.

Según la Federación Española de Medicina del Deporte, una bebida ideal de rehidratación debería tener entre un 6% y un 8% de hidratos de carbono, un contenido moderado de sodio y una cierta cantidad de potasio. La composición de la cerveza se ajusta bastante bien a estas características. El gran inconveniente que tiene la cerveza como bebida de rehidratación después del entrenamiento es su contenido en alcohol que, según sus detractores, desaconseja totalmente su consumo por parte de los deportistas. El alcohol puede alterar diversas funciones corporales y comprometer la salud y el rendimiento del deportista.

El Dr. Pedro Manonelles, secretario general de la Federación Española de Medicina del Deporte, en unas declaraciones realizadas en el año 2009, afirmaba que “cualquier cifra de alcohol afecta significativamente tanto al rendimiento como a la recuperación del deportista. Pequeñas cantidades de alcohol (a partir de 0,2 gramos de alcohol por litro de sangre) tienen efectos sobre diver sa s funciones neuropsicológicas. La práctica deportiva precisa la integridad de todos los sistemas orgánicos, por lo que cualquier cantidad de alcohol afecta significativamente tanto al rendimiento como a la recuperación del deportista”.

Es cierto que abusar del alcohol puede alterar diversas funciones corporales y comprometer la salud y el rendimiento del deportista, pues es una sustancia tóxica que nuestro cuerpo tiene que neutralizar y eliminar. Pero es el exceso de alcohol, es decir, aquel que nuestro cuerpo no es capaz de eliminar con suficiente efi ciencia, lo que puede provocar esos efectos indeseados. El alcohol es metabolizado en el hígado por dos encimas: la alcohol deshidrogenasa 1 y 2. La alcohol deshidrogenasa 1 está presente en la misma cantidad en cada individuo, pero la presencia de la alcohol deshidrogenasa 2 va en función del alcohol que esa persona suela consumir. Es decir, si tomamos habitualmente alcohol, nuestro cuerpo fabrica más encimas encargadas de limpiar ese tóxico. Hay que tener en cuenta que no todas las personas tienen la misma capacidad de metabolizar el alcohol, por eso cada persona debe adaptar el consumo a sus características personales.

Cuando los niveles de alcohol en sangre superan cierto nivel, se pueden observar efectos que pueden comprometer seriamente la salud y el rendimiento deportivo. Pero hay muchos estudios que han encontrado una relación beneficiosa entre el consumo moderado de alcohol y diversos aspectos de la salud, como la prevención frente a enfermedades cardiovasculares, a algunos tipos de cáncer y a enfermedades neurodegenerativas. Por lo general, se considera un consumo moderado tomar una cerveza al día en el caso de las mujeres (10-12g etanol) y 2 cervezas diarias en hombres (20-24g etanol).

Y, lo que a los deportistas más nos interesa, ¿es buena la costumbre de tomarse unas cañas con los amigos después de entrenar? Para responder a esta pregunta, investigadores del CSIC y de la Universidad de Granada llevaron a cabo un estudio en el que comparaban dos estrategias de rehidratación después de 60min. de carrera al 60% de VO2 máx. y a altas temperaturas. Unos corredores bebían agua en la cantidad deseada y los otros bebían 660ml de cerveza y a continuación agua a demanda. Tras analizar una serie de parámetros indicativos del nivel de hidratación, composición corporal, endocrinometabólicos y psicocognitivos susceptibles de verse afectados por la cerveza y el alcohol que ésta contiene, no encontraron ningún efecto que la desaconseje. Al contrario, la cerveza permitía recuperar las pérdidas hídricas y las alteraciones de distinto tipo determinadas por el ejercicio, por lo menos en la misma medida en que lo hace el agua.

Como ves, parece que no hace falta renunciar a esa costumbre tan española de cañas y tapas con los amigos, pero recuerda que hablamos siempre de un consumo moderado. Mi aconsejo es que alternes una caña y un vaso de agua para una correcta rehidratación y para diluir aun más el alcohol de la cerveza.

UNA CENTCAMES CAMPIONA

MARI A GUANYANT EL CIRCUIT DE LA VALL EN LA SEUA CATEGORIA. ENHORABONA.

BENVINGUT MARC

LI DIUEN MARC I JA ÉS UNO MÉS . ACABA DE NAIXER RAMON ENS DIU QUE ELL I LA MARE ISABEL ESTÀN BÉ. PROMPTE EL VOREM AMB UN CARRITO EN UNA VOLTA. ENHORABONA.

MENCIONAR A LA CAMPEONA EL

PALMARES QUE TE EN CADA CARRERA, TINDRA QUE COMPRAR UN ALMARI NOU PER A LES COPES
2 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 9, 22, 6, 5, 2, 4, 3, 1, 2, 3, 2 Veterans B fem C. A. Centcames

GRAN FONS MONICA PONT ALBAIDA

14 GOMAR TORMO, JOAN 7 Veterans  0:40:32 03:43 11
50 GOMAR BOTELLA, VICENTE 8 Vetera0:43:28 03:59 34
60 BATALLER OLTRA, RAMON 21 Vet0:43:55 04:02 44
93 GARCIA MATEU, XIMO 41 Seni 0:45:23 04:10 66
179 PERELLO TALENS , ERNESTO 60 Veter0:48:08 04:25 130
209 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 93  0:49:06 04:30 152
348 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 129 Veter 0:53:08 04:53 255
399 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 152e 0:54:23 04:59 291
400 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 1530:54:24 04:59 292
415 VIDAL CANET, MANUEL 159 0:54:52 05:02 304
420 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 0:55:01 05:03 309
421 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 80:55:01 05:03 310
432 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 9 Ve 0:55:20 05:05 317
448 CATALA COGOLLOS, ANA 1 0:55:56 05:08 321
526 SANZ GARCIA, ELIZABETH 16 Vet 0:58:10 05:20 377
581 CLOQUELL GOMAR, INMA 27 Veterans A 1:02:04 05:42 406
592 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 19  1:04:15 05:54 414

VOLTA A PEU A LLUTXENT

10 GOMAR TORMO, JOAN 7 Veterans  0:34:39 03:48 9
25 CLOQUELL GOMAR, HEC 0:36:11 03:59 22
41 GOMAR BOTELLA, VICENTE 4  0:37:34 04:08 34
66 BATALLER OLTRA, RAMON 26 Veterans0:38:32 04:14 56
68 GARCIA MATEU, XI 0:38:37 04:15 58
153 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 57  0:41:33 04:34 134
186 ANDRES MOSCARDO, ISAAC0:42:20 04:39 161
226 PERELLO TALENS , ERNESTO 78 V 0:43:06 04:44 198
315 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 1190:46:06 05:04 272
332 VIDAL CANET, MANUEL 125 0:46:37 05:07 287
340 NAVARRO BOSCA, MARI CA0:46:52 05:09 292
341 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 3 0:46:53 05:09 293
363 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 138  0:47:34 05:14 309
377 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 0:48:11 05:18 321
410 CATALA COGOLLOS, ANA 10 Vet 0:49:41 05:28 343
428 SANZ GARCIA, ELIZABETH 11 Vet 0:50:44 05:35 353
462 CLOQUELL GOMAR, INMA 17 Vete0:52:32 05:46 375
497 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 21 Seni 0:56:39 06:14 401

VOLTA A PEU QUATRETONDA

39 GOMAR BOTELLA, VICENTE 15 Vet 0:38:33 04:04 33
41 GOMAR TORMO, JOAN 1 0:38:42 04:05 35
43 BATALLER OLTRA, RAMON 170:38:51 04:05 37
66 CLOQUELL GOMAR, HECTOR 30 Vet 0:40:01 04:13 60
75 GARCIA MATEU, XIMO 35 Senior Mas0:40:27 04:16 68
151 PERELLO TALENS , ERNESTO 650:43:00 04:32 130
314 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 134 Senior0:47:35 05:01 266
328 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 158 V0:48:13 05:05 276
330 PASCUAL SABATER, JOSE V0:48:15 05:05 277
346 VIDAL CANET, MANUEL 166 0:48:32 05:07 288
358 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 0:48:59 05:09 298
359 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 173 Vet 0:48:59 05:09 299
396 PERELLÓ TALENS, MÓ 0:50:24 05:18 328
418 CATALA COGOLLOS, ANA 13 Vete0:51:56 05:28 347
431 SANZ GARCIA, ELIZABETH 15 Vetera 0:52:29 05:31 357
502 CLOQUELL GOMAR, INMA 24 Vete 0:56:18 05:56 414
537 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 20  1:00:32 06:22 436

VOLTA A PEU BOCAIRENT

32 GOMAR BOTELLA, VICENTE 2 Vetera0:35:40 03:58 25
55 GARCIA MATEU, XIMO 22 Senior Masculí  0:36:51 04:06 46
57 BATALLER OLTRA, RAMON 23 Veterans A 0:36:54 04:06 48
150 PERELLO TALENS , ERNESTO 58 VeteraM 0:40:11 04:28 121
282 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 102 Vet0:43:45 04:52 238
304 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 111 V0:44:28 04:56 258
315 VIDAL CANET, MANUEL 118 Veterans  0:44:55 04:59 268
360 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 1 Vetera0:46:21 05:09 303
361 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 62 Veterans B 0:46:22 05:09 304
386 CATALA COGOLLOS, ANA 8 Veterans A Fem 0:47:19 05:16 323
432 SANZ GARCIA, ELIZABETH 12 Veter0:49:41 05:31 360
465 CLOQUELL GOMAR, INMA 15 Veterans A  0:51:57 05:46 389
484 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 23 Senior F 0:54:36 06:04 407

CARRERA D AGULLENT

52 GOMAR BOTELLA, VICENTE 5 Vetera 0:33:13 04:06 39
62 GARCIA MATEU, XIMO 32 Seni0:33:40 04:09 48
68 GOMAR FRANCES, JUAN 8 Vetera 0:34:01 04:12 53
207 PERELLO TALENS , ER 0:37:44 04:40 173
288 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 107 Vete 0:39:38 04:54 240
361 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 134 Veter0:41:50 05:10 291
378 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 9 Veterans A Fe 0:42:21 05:14 302
379 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 4 Veterans0:42:22 05:14 303
380 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 57 Veterans B .0:42:28 05:15 304
484 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 20 Senior Femen 0:50:25 06:14 379

PUJADA A LA FONT FREDA ADZENETA

12 GOMAR TORMO, JOAN 6 Veterans A Masc C. 0:48:43 04:12 10
42 GOMAR BOTELLA, VICENTE 6 Veters 0:53:15 04:35 32
54 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 20 0:54:24 04:41 41
78 BATALLER OLTRA, RAMON 31 Vetera0:55:57 04:49 59
134 GARCIA MATEU, XIMO 62 0:59:21 05:07 100
165 PERELLO TALENS , ERNESTO 64 Vete 1:00:21 05:12 120
304 VIDAL CANET, MANUEL 118 Veterans1:06:06 05:42 233
389 NAVARRO BOSCA, MARI CA 1:11:21 06:09 296
391 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 67 1:11:23 06:09 298
433 SANZ GARCIA, ELIZABETH 7  1:13:43 06:21 332
434 CATALA COGOLLOS, ANA 8 Veterans 1:13:43 06:21 333
447 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 153 Vete 1:14:51 06:27 343
520 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 13 Senior Fe1:26:23 07:27 394

CLASIFICACIÓ LA POBLA DEL DUC

22 GOMAR TORMO, JOAN 9 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:25:21 03:37 15


51 GOMAR BOTELLA, VICENTE 4 Veterans B Masc C. A. Centcames 0:26:55 03:51 40

67 BATALLER OLTRA, RAMON 23 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:27:44 03:58 54

116 GOMAR FRANCES, JUAN 12 Veterans B Masc C. A. Centcames 0:28:33 04:05 92

165 PERELLO TALENS , ERNESTO 51 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:29:31 04:13 131

173 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 80 Senior Masc C. A. Centcames 0:29:37 04:14 139

383 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 131 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:33:10 04:44 309

400 VIDAL CANET, MANUEL 137 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:33:35 04:48 317

401 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 138 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:33:35 04:48 318

414 FABRA SANJAIME, SALVADOR 141 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:33:53 04:50 0

442 CATALA COGOLLOS, ANA 8 Veterans A Fem C. A. Centcames 0:34:20 04:54 349

448 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN 4 Veterans B Fem C. A. Centcames 0:34:27 04:55 353

449 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 51 Veterans B Masc C. A. Centcames 0:34:27 04:55 354

483 MICO VIDAL, JOSE 162 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:35:15 05:02 0

510 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 10 Veterans A Fem C. A. Centcames 0:36:10 05:10 394

520 SANZ GARCIA, ELIZABETH 11 Veterans A Fem C. A. Centcames 0:36:28 05:13 401

537 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 181 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:36:48 05:15 415

579 CLOQUELL GOMAR, INMA 19 Veterans A Fem C. A. Centcames 0:38:18 05:28 441

611 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 31 Senior Fem C. A. Centcames 0:39:45 05:41 463

617 MONTANER SOLER, XIMO 194 Veterans A Masc C. A. Centcames 0:40:06 05:44 0



DESPRES  DE LA CARRERA NOCTURNA ES VA FER UN SOPAR DE SOBAQUILLO PER A 250 PERSONES EN EL POLIGONO ON VAM PODER DISFRUTAR DEL SOWMAN ESTEBAN EL LA DISCOTECA, A LES 7 DEL MATI ES VA ACABAR LA FESTA.

EL QUE VA DESCALS

EL DIA 4 D AGOST DE 2012 MANU VIDAL CANET VA FER UNA CARRERA PECULIAR, JA QUE VA ANAR DESCALS ELS 7 KILOMETRES DE LA CARRERA DE CASTELLO DE RUGAT, ACOMPANYAT PER EL JOSE VICENTE DE LA POBLA Y CARAMEL DE LLUTXENT, QUE EL VAN APOYAR EN TOT MOMENT.

NO VA LA FER PER CAP DE PROMESA, NI RES D AIXO, SINO QUE ES UNA NOVA FORMA DE CORRER QUE  HI HA DE MODA, COM ELS NEGRETS. TAMBE HI HA QUE DIR QUE ES EL PRIMER( NO SABEN BE SI TOCAT O NO) DEL CIRCUIT DE LA VALL D ALBAIDA QUE HO FA.

CLASIFICACIO CASTELLO DE RUGAT

15 GOMAR TORMO, JOAN 7 Veterans A m0:25:56 03:31 12

61 GARCIA MATEU, XIMO 33 Senior  0:28:11 03:50 52
62 BATALLER OLTRA, RAMON 19 Vete0:28:11 03:50 53
215 PERELLO TALENS , ERNESTO 66 Veter 0:31:52 04:20 185
260 ANDRES MOSCARDO, ISAAC 0:32:31 04:25 222
404 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 0:35:45 04:52 345
444 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 80:36:33 04:58 379
449 CATALA COGOLLOS, ANA 9 0:36:51 05:00 384
451 NAVARRO BOSCA, MARI CARMEN0:36:54 05:01 386
453 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 55 Vet0:36:58 05:01 387
501 SANZ GARCIA, ELIZABETH 10 Vete0:38:04 05:10 421
543 VIDAL CANET, MANUEL 168 Vete 0:39:28 05:22 455
545 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 1690:39:32 05:22 

REUNIO DIA 14 AGOST

A LES 22;00 PER A SOPAR AL BAR DEL CENTRE SOCIAL I DESPRÉS REUNIÓ I  PINTAR EL NÚMEROS DE LA CARRERA
ES RECORDA QUE EL ÚLTIM DIA PER COMPRAR ELS TICKETS ES EL DIA 15

CLASIFICACIÓ MONTAVERNER

16 GOMAR TORMO, JOAN 7 Veterans Masc  0:33:14 03:44 12
31 CLOQUELL GOMAR, HECTOR 16 Veterans M0:34:18 03:51 23
45 BATALLER OLTRA, RAMON 24 Veterans Ma0:35:17 03:58 36
58 GOMAR BOTELLA, VICENTE 30 Veterans M0:35:59 04:03 48
149 PERELLO TALENS , ERNESTO 78 Veterans0:39:12 04:24 120
381 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 200 Veter0:45:15 05:05 310
390 VIDAL CANET, MANUEL 204 Veterans Masc 0:45:29 05:07 318
414 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 211 V 0:46:06 05:11 338
421 PERELLÓ TALENS, MÓNICA 13 Veterans 0:46:13 05:12 343
424 MICO VIDAL, JOSE 219 Veterans Masc C.0:46:17 05:12 0
451 ORTOLA MOSCARDO, JORGE 232 Vete 0:47:14 05:19 365
452 CATALA COGOLLOS, ANA 18 Veterans 0:47:15 05:19 366
453 SANZ GARCIA, ELIZABETH 19 Veterans 0:47:17 05:19 367
539 CLOQUELL GOMAR, INMA 32 Veterans 0:50:47 05:42 428
565 MAHIQUES MIÑANA, PEPI 26 Senior Femení 0:56:08 06:19 439

JOCS DIVERTITS PER ALS MENUTS

EL DIA 23 DE JUNY ES VA CEL LEBRAR ELS JOCS PER ALS MENUTS, EL DIA D ABANS EL SENYOR ERNEST VA DEIXAR EL CAMP DE FUTBOL ACABAT D AFEITAR, DESPRES VA VOLER FORADAR TOT EL CAMP AMB MARTELL I PIQUETA, COSA QUE NO VA PODER SER, AIXÍ VAM TINDRE QUE AGAFAR UNA BONA MAQUINA MARTELL TALADRADOR.
JA EL DIA 23 A LES 11 ES VA PLENAR EL CAMP AMB UNS 70 XIQUETS DE DIFERENTS EDATS, ANA VA FER EL JOC DELS OUS, ELISABETH EL JOC DE L AIGUA , IDA I ISAAC LES CADIRES, IVAN I PACO EL MOCADOR, RAMON JOSE VI I MANU EL CIRCUIT, I SALVA ELS SACS: POBRES XIQUETS ELS MENUDETS NO PODIEN JUGAR AL AQUEST JOC PERQUE ELS SACS EREN MASSA GRANS.


TOT SEGUIT LA GENT VA ENLOQUIR AMB LA BATALLA DE L AIGUA I 1000 BUFES, AIXI VAM PODER VORE COM AFECTA L AIGUA A DIFERENTS MENBRES DEL CLUB, NO BEGUEU MOLT EN LES CARRERES, PER A ACABAR POLOOOOO PER A TOTS.

ESPORT DIVERTIT 2012 CENTCAMES

EL PROPER DISSABTE 23 DE JUNY FAREM LA SEGONA EDICIÓ D´ ESPORT DIVERTIT CENTCAMES PER A TOTS EL XIQUETS QUE VULLGUEM PARTICIPAR. COM L´ANY PASSAT NECESSITEM L´AJUDA DE TOTS , AIXÍ PER NETETJAR EL CAMP DE FUTBOL ES VEUREM EL DIVENDRES 22 A LES 20 H EN EL CAMP DE FUTBOL I EL DIA 23 PER ANAR PREPARANT ELS JOCS ES VEUREM A LES 9 DE MATÍ I ESMORZAREM ALLÍ (PORTEU L´ENTREPÀ). ES VEIEM

VOLTA A PEU 2012

JA QUEDA POC PER A LA VOLTA I PER A QUE IXCA EL MILLOR POSIBLE NECESSITEM L´AJUDA DE TOTS. SI ALGÚ TE ALGÚN CONTACTE QUE VULLGA COL.LABORAR O BE EN LA CAMISETA, MINIM 150 E , O DONAR ALGUNA COSA EN LA VOLTA PER A LA BORSA DEL CORREDOR QUE ENS ENVIE UN CORREU . GRÀCIES A TOTS

LOTERIA DIA 7 DE JULIOL

HEM FET LOTERIA PER AL PRÓXIM SORTEIG EXTRAORDINARI DEL 7 DE JULIOL, HO FEM PER TINDRE PER PODER ORGANITZAR LA VOLTA A PEU, JA QUE ESTEM TENINT PROBLEMES PER A RECAUDAR I ORGANITZAR-LA COM CAL. CADA MENBRE TINDRÀ 20 PAPELETES QUE UNA VEGADA VENUDES CAL INGRESSAR ABANS DE 1 DE JULIOL EN LA CAIXA RURAL AL COMPTE DELS CENTCAMES. PREGUEM LA COL.LABORACIÓ DE TOTS JA QUE TAMPOC ES MOLTA LOTERIA, 20 PAPELES, SI ALGÚ TINGUERA DIFICULTATS PER VENDRE QUE HO DIGA A ESTE CORREU I ENTRE TOTS LA VENDREM, PERÒ CREIEM QUE ES POT VENDRE. LES PAPELETES LA GENT QUE ENS VEIEM SEMANALMENT ENS LA HEM REPARTIDA PER FER-VOS-LA ARRIBAR EN ESTOS DIES. GRÀCIES

I CARRERA NOCTURNA A LA POBLA

EL LA REUNIÓ CEL.LEBRADA EL DIA 14 DE MAIG ES PREN EL ACORD DE FER LA CARRERA DE LA POBLA NOCTURNA A LES 21 HORA AMB SOPAR DESPRES I BARRA.

Nova ruta de 24.50 kilometres qui s anima

REUNIO 22 FEBRER

ES DECIDEIX PER MAJORIA ABSOLUTA DE LA ASAMBLEA QUE ENS FAREM UN CLUB DE ATLETISME
JA QUE TOTS ELS VOTS VAN SER A FAVOR

TAMBE ES DECIDEIX QUIN ES EL LOGO DEL NOU EQUIP

NOVA JUNTA DIA 29 DE FEBRER

REUNIO DIA 22 FEBRER IMPORTANT

PER A TRACTAR TEMES DE LA CONTINUITAT COM A GRUP D ESPLAI ESPORTIU O ENS FEM CLUB D ATLETISME, JA QUE TENIM UNA MULTA DE LA CONSELLERIA.

ALTRE TEMA A TRACTAR ES L EQUIPATGE

LLOC DALT DEL METGE A LES 22:30

REUNIO DIES 1 FEBRE I I 25 GENER

ES DECIDEIX QUE FAREM UN NOU EQUIPATGE, HO FARA UNA EMPRESA DE GANDIA, AMB 4 VOTS A FAVOR I TRES ABSTENCIONS.

PROXIMAMENT FAREM UNA EIXIDA AMB ESMORÇAR INCLOS.

III SAN SILVESTRE DE LA POBLA I FINAL D ANY

EL DIA 30 DE DESEMBRE VAM FER LA III SAN SILVESTRE DE LA POBLA A LES 19:30 DE LA VESPRADA AMB UNA GRAN VARIETAT DE XIQUETS AMB DISFRESES I MAJORS, VAM PEGAR DOS VOLTES AL RECORREGUT DE LA PROCESSÓ I EN ACABAR DONAREM UN PREMI ALS MILLORS DISFRESSATS I A TOTS ELS XIQUETS.

TOT SEGUIT VAM FER LA PUJADA (el kilometre) ON QUEDA PRIMER BOTELLA XIMO I JUAN
I DE XIQUES THAIS ANA I ELI.
DESPRES VAM FER EL SOPAR DE TANCAMENT DE L ANY EN LA RELIQUIA ON ES VAN DONAR ELS TROFEUS DE L ANY I DEL CIRCUIT.

EL KILOMETRE
VICENT I THAIS ANA I ELI
XIMO
I JUAN

COPES DEL CIRCUIT
SENIOR........................XIMO

VETERANS A.................... JUAN, HECTOR, RAMON, ERNESTO, I VICTOR

VETERANS B.................... VICENT, JUAN, JORGE ORTOLA.

VET FEM....................... MONICA, IMMA, ANA I ELI.

CLASIFICACIÓ III CIRCUIT VALL D ALBAIDA

SENIOR MASCULI
20 GARCIA MATEU, XIMO 12 219 31 30 33 18 20 21 29 22 30 27 51 22 0 Senior masc C. A. Cent Cames
59 ANDRÉS MOSCARDÓ, ISAAC 9 561 55 63 38 0 0 0 95 53 94 0 64 39 60 Senior masc C. A. Cent Cames
116 MORANT ÚBEDA, SANTI 9 1017 101 119 134 83 0 115 0 110 150 126 0 79 0 Senior masc C. A. Cent Cames

SENIOR FEMENI
27 MONZÓ GOMAR, IDA 2 32 0 19 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Senior fem C. A. Cent Cames

VETERANS A
7 GOMAR TORMO, JOAN 12 66 18 17 12 8 8 0 10 6 6 10 3 41 3Veterans A masc C. A. Cent Cames
11 CLOQUELL GOMAR, HECTOR 9 100 11 11 9 10 0 0 13 12 13 14 7 0 0Veterans A masc C. A. Cent Cames
20 BATALLER OLTRA, RAMON 10 190 26 29 25 18 23 16 23 21 18 20 0 0 0Veterans A masc C. A. Cent Cames
83 PERELLO TALENS , ERNESTO 11 641 83 144 95 68 84 0 131 84 95 71 40 21 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames
100 NÁCHER BLASCO, VÍCTOR 10 757 0 0 0 98 108 100 111 93 99 102 62 35 60 Veterans A masc C. A. Cent Cames
110 VIDAL CANET, MANUEL 10 844 117 116 104 87 0 86 108 87 101 0 100 55 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames
112 MICO VIDAL, JOSE 9 870 0 104 103 79 98 87 104 0 112 123 0 60 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames
123 ESTEVE MONTANER, BERNARDO 11 939 138 82 96 125 123 97 147 132 110 0 111 63 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames
128 PASCUAL SABATER, JOSE VICENTE 11 963 71 150 134 112 0 121 148 119 136 125 93 52 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames
164 MICO VIDAL, FRANCISCO JAVIER 5 446 93 88 0 0 0 127 95 43 0 0 0 0 0Veterans A masc C. A. Cent Cames
179 REVERT FERRI, TONO 3 281 107 0 0 106 0 0 0 0 0 0 0 0 68 Veterans A masc C. A. Cent Cames
180 GOMAR MOSCARDO, PACO 3 289 0 0 105 0 0 0 150 0 0 0 0 34 0 Veterans A masc C. A. Cent Cames

VETERANS A FEM
8 CLOQUELL GOMAR, INMACULADA 9 85 11 13 8 0 9 6 12 10 11 0 5 0 0Veterans A fem C. A. Cent Cames
10 CATALA COGOLLOS, ANA 13 87 14 18 15 10 11 10 14 9 12 12 8 8 7 Veterans A fem C. A. Cent Cames
11 SANZ GARCIA, ELIZABETH 10 114 15 17 14 13 12 9 15 11 0 14 11 0 0Veterans A fem C. A. Cent Cames

VETERANS B MASC
4 GOMAR BOTELLA, VICENT 12 36 8 6 6 4 5 4 5 3 4 2 5 4 0 Veterans B masc C. A. Cent Cames
7 GOMAR FRANCES, JUAN 11 62 14 13 8 0 6 5 7 5 10 7 0 9 5Veterans B masc C. A. Cent Cames